jak wygląda

Gdybym Cię nie widział jak jesteś na tym i jak to wygląda gdy z tego schodzisz to pomyslalbym, że mięso palisz ale tak nie jest. Mocne to zolte cudo %-)

Luki, jak będziesz mógł to proszę o nagranie mc od boku :-) stary Ty lepiej ode mnie techniki się nie ucz tyle powiem tylko %-) haha, rozumiem przekaz xD byłem ciekaw jak to wygląda z innej strony :-P

Poka się Luki po kurkumie jak to wygląda. Tylko jak coś łydkę już znamy bardzo dobrze :-P Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-08-21 21:45:19

[...] Brak odpowiedniej diety spowodował wzrost wagi do w/w wartości dodatkowo nałożyło się na to: brak odpowiedniej aktywności, zaprzestałem uprawiać sport w takim wymiarze jak kiedyś, studia w zasadzie ich finisz oraz praca siedząca, siedzenie cały czas przed komputerem (defacto teraz tez to robię). W 2006 Pod koniec wakacji, moja waga była [...]

[...] ale trening nastawiony glownie (zeby nie napisac) wylacznie na barki 4 tygodnie rzezni - a potem barki rosna przez kolejne 4-8tygodni bede wpadal i to czesto jetsem ciekawy jak to wyglada w praktyce tj. robione prywatnie bez 'prowadzenia' any way poszedl priv ed. 2 trening bardzo techniczny polecam troche lektury dla niezorientowanych: [...]

[...] węglowodany, stąd ten tłuszcz powyżej bioder, tzw. muffin top charakterystyczny dla jabłuszek. To samo tłuszcz na tricepsach i poniżej stanika. Cellulit masz naprawdę spory jak na kobietę w swoim wieku. Mój komentarz: niech żyje dieta nabiałowa @@-) Brzuch... Sprawdź, czy masz diastasis, bo z boku wygląda to tak, jakby wypadły Ci bebechy, bo [...]

o kutva ale ŁAPA masz na niej tyle róznych "kulek" o różnym kształcie i wielkości, że przy mojej łapie to Twoja jak z innego gatunku wyglada nie-ludzia w sensie pozdro

[...] sportami walki, to zapewne zdajesz sobie sprawę, że silne kończyny dolne są niezbędne dla zawodnika thaiboxingu (do przyjmowania i zadawania lowkicków) oraz dla grapplerów (jako fundament przy większości technik grapplerskich oraz do walki gardą). Paradoksalnie - nawet w sportach gdzie nie zadaje ani nie przyjmuje się ciosów na nogi - muszą być [...]

Dokładnie jak kolega wyżej. Kobitka z którą współpracuje mówiła że u niej nikt nie ma hematokrytu powyżej 50 a żadnych upustow nie robi. Jeśli przy TRT upusty bylyby koniecznością to ja się zastanawiam czy to "średniowiecze" nie było lepsze a to całe TRT wygląda jak kolejny modny trend farmaceutyczny który dotarł do nas z Ameryki. Powiedz swojemu [...]

Wagę starasz się na prepie sprawdzać codziennie? Bo w tej tabelce widzę że w jeden dzień sprawdzasz 2 następne nie jak to wygląda?

Bardzo dobrze to wygląda jak na taki okres.

Czarno białe jedzenie na pewno nie wygląda tak apetycznie jak w kolorze, ono w ogóle nie wygląda

[...] 3. Co do treningu zgadzam się z Wojmirem. 4. Co do suplementów zgadzam się z wojmirem w ch** %-). Nac wystarczy powąchać k***a tego się nie da zwałować %-) suplementy tak jak mówi od 2018 roku jak widziałem wpadki to sttrataty były na poziomie 10-15 procent k***a to jest nic jak płacisz 2x mniej. Co do chromu mówi baaaardzo dobrze. Tu [...]

zrobilem pare aktualnych fotek, mialem Ci wyslac ale chyba sie nie odwaze. marne wyszly, rozstepy takie jak bys mogl zobaczyc z podpisem - nie robcie tego w domu, choc w realu wszystko wyglada duzo lepiej. i nie jestem tak blady jak na fotkach... nie wiem co jest ... pozniej na gg sie odezwe.

juz gg mi blokneli na gg moge wejsc poprzez paple (ale to badziewie) lub psi, ktore lepiej wyglada tylko w psi nie wiem jak sciagnac kontakty z serwera gg, niby wszystko robie jak trzeba ale kontaktow nie ma

[...] liczy się intensywność. Trochę potu trzeba wylać i zadyszki dostać. Jak robisz interwały z aerobami to najpierw interwały; w trybie "pracy" ustaw wyższe obciążenie jak za niskie tętno masz. Interwały na rowerku polegają na zmianie obciążenia a nie zmianie szybkości kręcenia pedałami. Cel Być może źle zrozumiałem ale z Twoich wypowiedzi [...]

Kolega był w programie (Krzysiu Budzisz z Bytomia) i podpisali że nic, nikomu nie mogą zdradzić. Szczegółów nie znam czy tylko wyniku, czy tego jak to wygląda zza kulis, bo nic nie zdradził 8-) Przypuszczam że kibice też. Ps jak w 2010 roku miałem sesje do Mens Health, to też podpisałem że będę milczał jak to wygląda i wyrażam zgodę na [...]

[...] cały czas na poziomie 35-40km tygodniowo. Tyle że zamiast rozbić za jednym razem 10-12km, robię w dwa dni 5-7km. Wstawało sie ciężko. Za oknem ciemno i deszczowo. W sumie jak zadzwonił budzik to stwierdziłam, że nie wstaję, obróciłam się na drugi bok, poleżałam 2 minuty i doszłam do wniosku że i tak nie zasnę, więc jak mam leżeć w łózku i [...]

DD i jak Center kozaczy na siłce jak sie troche spompował? heheh, a tak na realu to jak on wygląda w twoich oczach jest kawał chłopa czy kupa smalcu? bez urazy dla nikogo oczywiscie PS: Sam sie zastanawiam jak mu to wyjdzie bo nie moge sie zdecydować czy w identycznym cyklu jak on zastosować omnadren czy enana, ale enana już brałem, a omki sie [...]

[...] zupelny koniec z mlekiem, nabialem...a z glutenem to w sumie juz od dzisiaj, bo nie zjadlam zadnego chleba ani nic takiego...kupilam sobie make bezglutenowa i bede chyba jakiegos przepisu szukac, zeby sobie chlebek czy cos chlebo-podobnego zrobic bez glutenu. Co do glutenu mam takie pytanie, czy jesli na opakowaniu czegokolwiek pisze, ze moze [...]